반응형 식이섬유의 효능1 식이섬유가 풍부한 신선한 야채, 샐러드의 효능 겨울철 운동량이 줄어들면서 변비도 생기고 식이섬유가 풍부한 신선한 야채를 먹고 싶은 마음이 가득해집니다. 어떻게 하면 야채를 많이 먹을 수 있을까 고민하다가 결론은 역시 샐러드!! 재료에 따라 다른 맛을 느낄 수 있고, 건강에도 좋은 샐러드를 만들기 위해서 신선한 샐러드용 야채를 주문합니다.ㅎㅎㅎㅎㅎ 건강한 야채는 밭에서 부터 재료가 좋아야 건강한 음식이 되겠지요? 마트에서 파는 야채가 아니라 따로 주문한 야채입니다. 그 신선함의 정도가 비교가 안돼요. 정말 갓 딴 야채는 너무나도 튼튼(?)합니다. 아이스박스에 담겨 오는데, 꾹꾹 눌러 가득 담아 오기 때문에 양이 실로 엄청나요. 가격은 만원 안팎!! 너무 많아서 혼자 먹기 어려울 정도입니다. 친환경 쌈채소 샐러드 채소는 조리하지 않고 바로 먹기 때문에 .. 2023. 12. 19. 이전 1 다음 반응형
