반응형 커피 중독1 커피 끊기 도전? 커피 끊으면 좋은 점 새해가 시작되고 다짐했던 많은 일들 잘 실천하고 계신가요? 건강을 위해 늘 고민이던 커피 중독!! 차일피일 미루던 커피 중독 이제는 정말 개선해야 하지 않나 고민입니다. 늘 제게 행복과 즐거움을 주던 커피 어떻게 하면 끊을 수 있을까요? 커피 끊으면 좋은 점을 알아보고 스스로에게 다짐을 하며 커피 중독에서 벗어나 보려 해요. 커피 중독? 바쁜 일상의 살아가는 우리에게 커피는 잠깐의 휴식을 주는 아주 고마운 한잔의 차임이 틀림없습니다. 그런데, 나이가 들면서 커피로 인해 속이 불편하고 점점 의존하게 되는 건 기분 탓일까요? 커피에 들어 있는 카페인은 두뇌를 각성시켜 집중력을 향상하고, 혈액순환을 촉진하는 등 장점이 있기도 합니다. 그런데, 매일 마시는 커피가 어느 순간 없는 상황에서 찾아 헤매게 되.. 2025. 1. 28. 이전 1 다음 반응형
