반응형 장트러블2 과민성 대장증후군 증상 해결법 수험생 시험 불안증 이제 곧 중간고사가 시작이 됩니다. 벌써 많은 수험생들이 시험 준비가 시작되었죠. 그런데, 이유 없이 배가 아프거나 두통에 시달리는 청소년들이 생각보다 많습니다. 심지어 스트레스로 인해 밥을 못 먹기도 하지요. 스트레스만 받으면 반복되는 과민성 대장증후군에 대해 알아볼까요? 과민성 대장증후군 왜 생길까요? 사실 정확한 원인이 밝혀지지 않았습니다. 다만, 심리적인 요인이 많이 작용하는 것으로 알려져 있는데요. 장트러블로 불리는 많은 증상이 실제로 나타나니 여간 불편한 것이 아닙니다. 복통, 설사를 동반한 증상과 더불어 두통, 전신피로 등 다양한 증상이 나타나는데요. 가장 중요한 것은 자신이 어떤 때에 증상이 악화되는지를 알고 미리 예방하는 것이 중요합니다. 수험생의 시험불안 청소년기 수험생의 시험불안은 생.. 2024. 4. 7. 덴프스 덴마크 유산균이야기(건강한 장에 좋은 유산균) 환절기 건강관리를 위해서는 면역력을 높이는 것이 매우 중요하지요. 면역력을 높이기 위해서는 장내 유산균이 많은 역할을 한다고 알려져 최근 사람들에게 더욱 각광을 받고 있습니다. 건강한 장을 만들기 위한 여러 가지 노력 중 많은 분들이 추천하는 덴마크 유산균이야기을 먹어 본 느낌을 적어 보려고 합니다. 유산균 먹으면 좋아요? 저희 집에는 장이 아주 아주 예민하신 분이 있으십니다. 옆에서 보기에도 참... 불편해 보이는데요, 음식도 조심해야 하고 스트레스 관리에도 잘해야 하지요. 건강한 장을 위해서 많은 노력을 기울이고 있습니다. 하지만 섣불리 먹는 것을 바꿀 수도 없어 조심스럽기만 합니다. 저 같은 불편함이 없는 사람이라면 그런 고민을 안하겠지만, 의외로 많은 분들이 배변과 관련된 어려움을 많이 가지고 있.. 2023. 11. 25. 이전 1 다음 반응형
