반응형 CCA주스2 사과즙을 이용한 사과당근주스 만들기 작년 날씨의 영향으로 사과 농사가 흉년이었어요. 맛있는 사과값이 천정부지로 솟고 사과값이 금값이 되었지요. 맛있는 사과를 먹을 수 없다니 ㅠ.ㅠ 너무 슬픕니다. 사과당근 주스 먹고 싶은데, 방법이 없다고요? 이 없으면 잇몸으로 사과즙을 활용하여 맛있는 사과당근주스를 만들어 보려고 해요. 시작해 볼까요? 재료당근, 사과즙, 때에 따라서는 물 약간 재료의 양도 자신에게 맞는 농도에 따라 조절하세요. 진하면 진한대로, 묽으면 묽은대로 맛있습니다. 당근이 맛과 향이 진해서 아이들은 좋아하지 않을 수도 있으니 처음엔 묽게 시작하여 점차 늘려가세요. 특히, 제철을 맞은 당근은 수분을 많이 머금고 단맛이 가득하여 정말 맛있습니다. 제철 당근 수확시기 : 7~11월 (최근에는 날씨가 더워지면서 좀더 빨라진 느낌이.. 2024. 7. 10. 다이어트 식단 추천(포케,밀프렙,CCA주스) 날씨가 추워지니 움직임이 적어지고 살이 자꾸 쌓이는(?) 느낌이 듭니다. 다이어트는 아니더라도 조금 가벼운 몸을 유지하고 싶어 다이어트 식단을 하곤 하는데, 무리한 다이어트는 몸이 축나게 되지요. 오늘은 건강한 식생활을 위한 가벼운 다이어트 식단을 소개하려고 해요. 영양 가득 포케(Poke) 샐러드 샐러드 한 그릇이 이렇게 영양 가득 건강할 수 있나요? 야채뿐 아니라 연어와 오트밀, 블랙 올리브까지 뭘 좋아할지 몰라 다 담았어 ㅎㅎㅎ 하는 것처럼 이 한 그릇에 모든 것이 담겨 있네요. 특히 와사비 간장 드레싱은 연어와 찰떡입니다. 샐러드가 밥이 되겠어? 싶지만, 고구마와 오트밀, 콩 덕분에 속이 든든한 식사가 돼요. 포케(Poke)는 하와이 말로 자른다는 뜻이래요. 깍뚝썰기한 참치나 연어 등을 넣어 버무.. 2024. 1. 23. 이전 1 다음 반응형
