반응형 해독주스4 클렌즈 주스 디톡스 다이어트 몸속 노폐물을 줄이고 혈관을 깨끗이 만들어 주는 클렌즈 주스는 성인병 예방은 물론 칼로리도 적어 다이어트에도 효과가 있는 것을 알려져 있습니다. 영양분을 고루 흡수하게 도와주는 클렌즈 주스에 대해 알아볼까요? 클렌즈 주스란cleanse는 세척하다, 씻어주다라는 뜻으로 체내 노폐물 배출을 도와 몸을 깨끗이 하기 때문에 붙여진 이름으로 야채와 과일을 통째로 갈아 식이섬유까지 먹는 여러 종류의 주스를 말합니다. 클렌즈 주스의 효과디톡스, 노폐물, 독소제거: 신선과 과일과 야채에 들어 있는 비타민과 식이섬유는 체내 노폐물과 독소를 제거하는데 탁월한 효과가 있습니다.체중 감량: 칼로리가 적고 식이섬유가 풍부하여 포만감을 주어 다이어트에 도움을 줍니다.영양 공급: 다양한 야채와 과일로 필요한 영양분을 골고루 공.. 2024. 4. 26. 케일 주스 만드는 법(케일바나나주스, 케일사과주스) 비타민과 무기질이 풍부하여 '하늘이 주신 최고의 선물'이라는 극찬을 받고 있는 채소, 케일. 피로회복에 좋은 채소로 알려지면서 해독주스나 디톡스 주스로 사랑을 받고 있지요. 몸에는 좋지만 향이 강해 호불호가 갈리는 케일을 어떻게 하면 맛있게 먹을 수 있을까요? 케일주스 만드는 법 케일주스는 짙은 녹색으로 사실 보기에 맛이 없어 보입니다 ㅎㅎㅎㅎ 특히, 특유의 향이 있어서 호불호가 많이 갈리지요. 하늘이 내린 채소라는데, 건강만 생각하며 먹기에는 영~~ 손이 안 갑니다. 케일은 단독으로 갈기보다는 바나나 또는 사과와 같이 향을 희석시킬 수 있는 과일과 함께 드세요. 케일 특유의 맛과 향이 가려지면서 생각보다 괜찮은 맛이 납니다. 케일바나나 주스 (3잔 분량)즙용 케일 잎사귀 2장.. 2024. 4. 11. 케일 바나나 디톡스 건강 해독 주스와 케일 효능 환절기가 되면서 몸이 무겁고 피곤해서 건강관리를 시작했는데요. 그중 단연 으뜸은 디톡스 건강 주스지요. 영양분도 챙기고 다이어트 탁월한 효과가 있는 해독주스. 그중 오늘은 베타카로틴이 풍부하여 항산화 작용으로 암을 예방하고 면역력을 향상해주는 케일을 이용한 주스를 만들어 보려고 합니다. 케일 바나나 주스 재료 주스용 케일 1장, 바나나 1개, 귀리우유 또는 코코넛 워터 100ml 만들기 꿀팁!! 쌈용 케일보다 주스용 케일을 이용하면 맛이 부드럽고 식이섬유가 더 풍부해요. 귀리우유 대신 물만 사용해도 좋아요. 케일이 맛이 강해서 용기가 필요할 것 같지만, 바나나가 맛과 향으로 덮어줍니다^^ 걸쭉해서 먹기 불편하다면 물이나 코코넛 워터를 더 넣어 묽게 만들어 목넘김이 편하게 만들어요. 케일 바나나 해독 주스.. 2024. 3. 14. 닌자 초고속 블렌더 추천(건강한 해독 주스 만들기) 환절기가 되면서 영양제를 먹어도 너무 피곤해서 알아보게 된 해독주스는 야채와 과일을 간편하게 먹을 수 있어서 영양공급도 되고 가벼운 식사도 돼서 너무 좋습니다. 휴롬이나 블렌더(도깨비방망이)로 갈아먹다가 간편하고 강력히 갈아지는 닌자 초고속 블렌더를 사게 되었는데요, 미니멀 라이프를 살고 싶은 저에게는 백만 번 고민하고 들인 귀한 살림이죠. 내돈내산 닌자 초고속 블렌더 후기를 자세히 올려 보려 합니다. 실제 사용해 본 후 장점과 단점을 솔직히 이야기 해 볼게요. 닌자 초고속 블렌더를 산 이유 닌자 블렌더 정말 유명하지요. 곱게 갈리는 파워는 설명이 필요 없습니다. 브랜드의 이름값을 하는 친구지요. 특히, 코스트코에서 판매하면서 더욱 유명해졌어요. 사람들이 좋아하고 인기가 있는 상품은 분명 이유가 있습니다.. 2024. 3. 12. 이전 1 다음 반응형
