반응형 전체 글195 아이가 갑자기 고열일 때, 어떻게 해야 하나요? 고열 내리는 법 어느 날 갑자기 아이가 한밤 중에 열이 오릅니다. 아이 체온이 갑자기 39도를 넘기면 부모 입장에서는 당황할 수밖에 없습니다. 해열제를 먹일 타이밍은 언제인지, 교차복용은 가능한지, 어떤 상황에 병원을 가야 하는지 혼란스럽기 마련입니다. 자칫 잘못하면 영구적인 손상을 입힐 정도로 무서운 어린이 고열!! 바르게 알고 대처하는 어린이 고열 대응법을 한눈에 정리해 드립니다. 아이 체온이 38.5도예요. 무조건 해열제를 먹여야 하나요? 무조건 먹어야 하는 것은 아니에요.해열제는 체온보다 아이의 전반적인 상태를 보고 결정합니다. 열이 38.5도 이상이면서 다음과 같은 경우에 복용을 고려합니다.아이가 불편함을 호소할 때 (보채거나 식욕 없음, 잠을 못 잠 등)과거에 열성경련 이력이 있는 경우접종 후 열이 나는 .. 2025. 5. 15. 2025년 5월 근로·자녀 장려금 신청 안내: 신청 자격부터 금액까지 완벽 정리 5월은 근로자와 저소득 가구에 반가운 소식이 있는 시기입니다. 바로 근로장려금과 자녀장려금 신청이 시작되는 시기이기 때문입니다. 정부에서는 성실하게 일하는 저소득 가구의 생활 안정을 지원하기 위해 매년 장려금을 지급하고 있습니다. 이 글에서는 2025년 5월 근로·자녀 장려금의 신청 자격, 신청 방법, 신청 기간, 지급 금액 등을 상세히 안내해 드리겠습니다. 근로·자녀 장려금이란?근로·자녀 장려금은 국세청이 저소득 근로자, 자영업자, 종교인 등을 대상으로 일정 요건을 충족하면 현금으로 지급하는 제도입니다.근로장려금: 일은 하지만 소득이 적은 가구에 대해 근로 의욕을 높이고 소득을 보전해 주는 제도자녀장려금: 18세 미만 부양 자녀가 있는 저소득 가구에 자녀 양육비를 지원하는 제도 1. 2025 근로·자.. 2025. 5. 14. 활기찬 아침을 맞는 5가지 실천법,하루를 상쾌하게 시작하는 법! 매일 아침이 피곤하고 무기력하게 느껴지시나요? 이 글에서는 활기찬 아침을 맞이하기 위한 5가지 실천법을 소개합니다. 아침 기상 습관부터 건강한 식사까지, 하루를 상쾌하게 시작할 수 있는 방법을 지금 확인해 보세요!! 1. 일정한 시간에 기상하는 습관 만들기 아침을 활기차게 시작하려면 수면 리듬을 일정하게 유지하는 것이 중요합니다. 매일 다른 시간에 자고 일어나면 생체리듬이 흐트러지고, 아침에 일어나는 것이 더욱 힘들게 느껴질 수 있습니다. 일정한 기상 시간은 몸이 자동으로 깨도록 훈련시켜 줍니다.주말에도 기상 시간을 크게 늦추지 않는 것이 좋습니다. 특히, 평일과 주말의 수면 시간이 2시간 이상 차이 나지 않도록 조절해 보세요. 규칙적인 기상은 피로 회복에도 도움을 줍니다. 2. 아침 햇빛 쬐며 생체.. 2025. 5. 13. 여름철 보양식 추천과 면역력 강화법 여름철이 되면 무더위와 습도로 인해 쉽게 피로해지고 면역력도 저하되기 쉽습니다. 특히 고온다습한 환경은 체내 수분과 영양소의 손실을 빠르게 만들며, 이로 인해 몸이 쉽게 지치고 각종 질환에 취약해질 수 있습니다. 이번 글에서는 여름철 체력 보충에 좋은 여름철 보양식 추천과 함께, 면역력을 높이는 생활 습관에 대해 자세히 알아보겠습니다. 🔥 여름철 피로와 체력 저하의 주요 원인 1. 체온 조절을 위한 에너지 소모 증가여름에는 외부 온도가 높아짐에 따라 체온을 일정하게 유지하려는 신체 활동이 활발해집니다. 특히 땀을 흘려 체온을 낮추는 작용이 지속되면, 체내 에너지와 수분, 전해질이 동시에 소모되어 피로감을 쉽게 느끼게 됩니다.결과: 에너지 소비 증가 → 체력 저하해결: 수분 및 전해질 보충 필요2. .. 2025. 5. 12. 알레르기 비염 증상 완화법과 비염에 좋은 음식 환절기마다 심해지는 알레르기 비염. 특히, 봄철에는 황사와 미세먼지는 물론 꽃가루가 날리면서 일상생활이 힘들어질 정도로 증상이 악화되고는 합니다. 알레르기성 비염 약을 먹고 일시적으로 증상이 나아지는 것도 좋지만, 일상생활 속에서 증상을 완화시키는 좋은 방법은 없을까요? 알레르기 비염의 증상을 완화시키는 생활 습관과 비염에 좋은 음식에 대해 알아 보도록 하겠습니다. 1. 봄철 알레르기성 비염이란?봄철 알레르기성 비염은 꽃가루, 황사, 미세먼지 등의 외부 요인에 의해 유발되는 면역 반응으로, 코막힘, 재채기, 콧물, 눈 가려움 등의 증상이 나타나는 질환입니다. 특히 봄철에는 꽃가루가 대량으로 날리기 때문에 알레르기 반응이 더욱 심해져 일상생활에 많은 불편함을 겪을 수 있습니다. 2. 원인과 유발 요.. 2025. 3. 28. 어린이집 입소 대기 신청 방법과 배점 높이는 꿀팁 아이가 태어나는 기쁨도 잠시 맞벌이를 하기 위해서는 일하는 동안 아이를 맡길 곳이 필요합니다. 가장 믿고 맡길 수 있는 곳은 아무래도 나라에서 관리 감독하는 국공립 어린이집이 단연 으뜸인대요. 국공립 어린이집에 입소하기 위해서는 일정 조건이 필요합니다. 어린이집 입소 대기 신청 방법과 배점 높이는 꿀팁 알아볼까요? 국공립 어린이집 들어가는 법 국공립 어린이집은 각 지자체에서 개인이나 법인에 위탁하여 운영되는 만큼 투명한 운영과 보조금으로 운영되는 만큼 양질의 교육을 받을 수 있는 큰 장점이 있습니다. 특히, 양질의 급간식을 제공받을 수 있어 누구나 들어가길 원하는데, 정원이 한정되어 있다 보니 여러 조건(맞벌이, 다자녀, 한부모 등 배점이 높은수록 유리)이 충적되어야만 들어갈 수 있습니다. 어린이.. 2025. 3. 22. 신학기 어린이집 적응 꿀팁 / 새학기 적응 시 주의할 점 신학기에는 어린이집에 처음 가는 아이들이나 새로운 환경에 적응해야 하는 아이들이 많아서 부모님들도 걱정이 많으실 텐데요. 새로운 어린이집으로 옮기지 않더라도 적응 기간은 필요한대요. 교실과 담임 선생님 또는 신입원아로 인한 친구 관계의 변화 등 아이들이 새 학기에 겪는 변화는 의외로 많습니다. 어린 우리 아이가 어린이집에 잘 적응할 수 있도록 돕는 몇 가지 꿀팁을 소개할게요! 🏫 어린이집 적응 꿀팁신학기가 되면 아이도 선생님도 엄마도 모두들 변화를 겪습니다. 환경 뿐 아니라 나이에 따른 교육 프로그램의 변화도 생기기 일과 시간에도 변화가 생기기 마련인대요. 모든 것이 낯선 우리 아이의 어린이집, 유치원 생활 어떻게 하면 빠르게 적응하여 재미있고 안정적인 시간을 보낼 수 있을까요? ✅ 1. 사전 .. 2025. 2. 24. LG 퓨리케어 언더싱크 정수기 : 장점, 단점, 특징, 사용 시 주의사항, 구매 팁 안녕하세요? 건강한 생활을 지향하는 로하스에이드입니다. 평소, 미니멀라이프에 관심이 많아 물건 늘리는 것에 신중한 편인데요. 새로 이사한 집에 LG 퓨리케어 언더싱크 정수기가 설치되어 있어 사용하게 되었습니다. 원래 브리타 정수기를 너무 만족스럽게 사용하면서 정수기를 살 일은 절대 없었는데, 언더싱크 정수기는 사용의 간편함은 물론 자리도 차지하지 않아 너무 좋아요. 너무나 만족스럽게 사용하고 있는 LG 퓨리케어 언더싱크 정수기 소개해 볼까요? LG 퓨리케어 언더싱크 정수기 특징 퓨리케어 언더싱크 정수기는 몸체가 밖으로 드러나지 않고 싱크대 하부장에 있는 것이 특징이예요. 주방이 엄~~ 청 깔끔해진다는 것이 가장 큰 장점입니다. 4단계 필터로 안전한 물을 제공하는 건 기본이지요. 특히, 물탱크가.. 2025. 2. 24. 목감기 빨리 낫는 법이 있나요? 평소 목이 잘 붓기로는 1등인 제가 또 목감기에 걸렸습니다. 일교차가 심한 날이면 여지없이 목이 붓는대요. 목감기 빨리 낫는 법이 따로 있을까요? 오늘은 목감기를 예방하고 생활 속에서 목감기 빨리 낫는 법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 목감기 잘 걸리는 체질? 건강관리실을 운영하다 보면 자주 받는 질문입니다. 목감기 잘 걸리는 체질이 있을까요? 당연히 있겠지요. 과학적 근거를 들라면 면역력이 약해지면 잘 걸려요 ㅎㅎㅎㅎ 이건 뭐 나도 대답하겠다 싶으시죠??그렇지만, 분명한 것은 사람마다 취약한 부분이 다르다는 거랍니다. 어떤 사람은 목감기에 잘 걸리고, 어떤 사람은 소화불량에 잘 걸리지요. 유전적이라기 보다는 환경과 습관의 영향이 더 크다고 볼 수 있습니다. 평소 면역력이 약해 목감기에 잘 거리는 .. 2025. 2. 18. 퇴직연금 지급기준과 종류 적립액 조회 방법 퇴직연금은 근로자의 노후 생활 보장을 목적으로 사업주가 의무적으로 가입해야만 하는 제도입니다. 힘든 직장을 하다 보면 퇴사하고픈 마음이 들곤 하지요. 그럴 때마다 나의 퇴직금은 얼마나 될까 궁금해지기도 합니다. 오늘은 퇴직연금의 종류와 퇴직 적립금 조회방법, 퇴직연금의 지급기준에 대해 알아보도록 하겠습니다. 퇴직연금의 종류 퇴직연금은 적립금액을 정하는 방법에 따른 확정급여형(DB형)과 확정기여형(DC형)이 있는데, 이 둘의 가장 큰 차이점은 적립액을 결정하는 시점이 다르다는 것입니다. 확정기여형은 세전 금액의 1/12을 매달 적립하여 운용 수익과 함께 지급하는 방식으로 주로 중소기업에서 많이 선택하며 사용자의 납입 금액이 급여에 따라 일괄 부여 됩니다. 확정급여형(DB형)확정기여형(DC형)적립.. 2025. 2. 6. 학원 없이 공부하는 고3은 메가패스가 최고네요(추천 강의) 아이가 고3이 되니 괜히 마음만 바빠지네요. 공부는 아이가 하는데, 수험생 학부모는 괜히 마음이 혼란합니다. 학원에 다니지 않는 아이가 선행도 없이 공부를 하는 과정은 눈물 콧물 흘리며 밤을 새워 말해도 모자랍니다. 혼공 하는 고3에게 정말 필요한 효율적인 공부를 위한 인강은 반드시 필요하죠. 오늘은 메가패스를 구매하고 실사용한 실 후기를 작성해 보려고 해요. 비싼 메가패스 제 값 하기 인강을 듣는 아이와 충분한 상의가 필요합니다. 엄마의 욕심에야 뭐라도 많~~~이 했으면 좋겠지만, 금액이 100만 원을 훌쩍 넘어가니 부담이 되는 것이 사실이잖아요. 게다가 학원을 다니고 있는 학생이라면 더 많은 고민이 필요합니다. 학원이든 인강이든 아이와 잘 맞는 것이 중요하죠. 자기학습이 잘 되어있고 계획한 .. 2025. 2. 5. 커피 끊기 도전? 커피 끊으면 좋은 점 새해가 시작되고 다짐했던 많은 일들 잘 실천하고 계신가요? 건강을 위해 늘 고민이던 커피 중독!! 차일피일 미루던 커피 중독 이제는 정말 개선해야 하지 않나 고민입니다. 늘 제게 행복과 즐거움을 주던 커피 어떻게 하면 끊을 수 있을까요? 커피 끊으면 좋은 점을 알아보고 스스로에게 다짐을 하며 커피 중독에서 벗어나 보려 해요. 커피 중독? 바쁜 일상의 살아가는 우리에게 커피는 잠깐의 휴식을 주는 아주 고마운 한잔의 차임이 틀림없습니다. 그런데, 나이가 들면서 커피로 인해 속이 불편하고 점점 의존하게 되는 건 기분 탓일까요? 커피에 들어 있는 카페인은 두뇌를 각성시켜 집중력을 향상하고, 혈액순환을 촉진하는 등 장점이 있기도 합니다. 그런데, 매일 마시는 커피가 어느 순간 없는 상황에서 찾아 헤매게 되.. 2025. 1. 28. 이전 1 2 3 4 ··· 17 다음 반응형
