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소박한 밥상 곤드레나물밥(예술공원 맛집 추천) 주말 가볍게 산책하기 좋은 안양예술공원에 자주 가는 편입니다. 산책로와 등산로가 적절히 섞여 있어 어린아이와 함께 가도 너무나 좋은 곳인데요. 오늘은 부담스럽지 않게 가볍게 먹을 수 있는 소박한 밥상 곤드레나물밥 집을 소개합니다. 소박한 밥상 곤드레 나물밥 언제 먹어도 좋은 곤드레 나물밥은 소화도 잘되고 양도 푸짐하여 자주 가는 단골집입니다. 몇가지의 간단한 반찬과 된장찌개가 소박하면서도 자꾸 생각나는 깔끔한 맛의 맛집이지요. 예술공원 맛집 추천!! 가벼운 산책과 함께~~ 주말만 되면 왜그리 피곤한지... 거창한 운동은 싫고 그렇다고 햇빛이 좋은 날 집에만 있는 것도 싫으니..... 밥 하기 싫은 핑계 삼아 산책을 나갑니다. 안양예술공원 초입에 있어서 운동도 전에 밥부터 먹는 게 좀 이상하긴 하지만, 밥.. 2023. 11. 23.
메디폼의 사용법과 교체시기/주의사항 일상생활 속에서 상처가 생길 때가 아주 많습니다. 대부분 특별한 치료 없이도 자연스럽게 치유되지만, 흉터가 생기는 상처는 메디폼을 사용하여 흉터를 예방하기도 합니다. 특히 아이들의 상처는 작은 상처라도 혹시 흉터가 생기지는 않을까 걱정이 되어 메디폼을 많이 사용하는데, 오늘은 습윤 밴드의 올바른 사용법을 알고 적절히 사용하여 흉터를 최소화시키는 방법에 대해 알아보려고 합니다. 메디폼 사용하면 좋은 상처는? 상처의 종류에도 여러가지가 있습니다. 긁히거나 베인 상처, 벗겨진 상처, 찔린 상처, 수술 상처 등 비슷한 것 같지만, 상처의 종류에 따라 치료법도 달라질 수밖에 없는데, 그중 메디폼은 긁힌 상처나 벗겨진 상처일 때 가장 유용하게 사용할 수 있습니다. 상처의 종류에 따른 적절한 응급처치법 - 로하스의 .. 2023. 11. 23.
평온한 하루를 위한 기도(ft.당신이라는 안정제) 바쁜 일상을 살면서 소소한 행복을 느끼기 참 많이 어려운 요즘입니다. 사소한 것에도 웃고 기쁨을 느낄 수 있는 소박하지만 즐겁고 행복한 단순한 일상이 되시길 바랄게요. 미니멀 일상 1/ 단순한 것이 아름답다(장석주) - 로하스의 건강한 미니멀 일상 미니멀 일상 / 단순한 것이 아름답다(장석주) 겉표지에 반해 집어 들게 된 이 책은 시인이자 작가인 장석주의 산문집이다. 요즘 핫하다는 미니멀리즘은 무언가 유행을 타는 느낌이라면 장석주 namihara.com 당신이라는 안정제 -김동영, 김병수- 흥분될 만큼 기쁜 일이 찾아와도 내일이면 쉽게 사라져 버릴 농담처럼 진지하게 받아들이지 않았으면 좋겠습니다. 삶에 찾아오는 슬픈 소식도 소소한 노래처럼 들렸으면 좋겠습니다. 올이 성긴 그물처럼 저를 스쳐가는 하나하나를.. 2023. 11. 23.
건조한 환절기 목감기 빨리 낫는법 찬바람이 불면 어김없이 목이 칼칼하고 부어오릅니다. 감기에 걸린 것 같지는 않은데, 못이 부어오르는 원인은 무엇일까요? 일상생활 속에서 쉽게 할 수 있는 목감기 빨리 낫는법과 목감기에 좋은 음식을 알아보도록 하겠습니다. 목이 부어 오르면 목감기? 우리가 흔히 목이 부었다라고 표현하지만, 사실 목감기에는 인후염, 편도선염 등 상기도 감염과 음주나 자극적인 음식의 섭취로 인한 일시적인 증상이 있을 수 있습니다. 오늘은 코 뒷부분부터 목 안쪽에 이르는 인후두 부위가 바이러스 감염에 의해 발생하는 목감기 증상에 대해 이야기해 보려 합니다. 목감기의 흔한 증상 칼칼함, 목이 부어올라 염증이 생기면서 나타나는 목의 통증과 조이는 듯한 느낌, 때로는 미열, 두통, 오한이나 전신피로감을 동반할 수 있습니다. 독감이나 .. 2023. 11. 21.
미니멀라이프2. 맞벌이의 비결은 마음 비우기 처음 맞벌이를 하면서 시행착오가 참 많았어요. 직장으로서의 역할도 엄마의 역할도, 또 아내의 역할도 모두 잘 해내고 싶었지요. 그! 러! 나! 그건 욕심이었음을 깨닫는 데는 오래 걸리지 않았습니다.  미니멀라이프 minimal life삶에 필요한 최소한의 물건만 갖추고 사는 생활즉, 불필요한 것을 없앰을로써 삶을 단순하고 가볍게 살기 위한 라이프 스타일 그것은, 선택이 아니라 생존을 위한 필수였습니다.   미니멀 라이프 1. 경단녀의 취업 도전기10년 이상의 경력 단절 기간을 갖고 있던 주부가 용기를 내어 취업하게 된 변화의 과정을 쓴 글입니다. 좌충우돌 맞벌이 도전과 설렁 설렁 대충하게 된 살림. 그 과정에서 자기주도학습을 하게lohasade.tistory.com 맞벌이 생각지도 못한 변수직장에서 퇴근.. 2023. 11. 20.
엘지 오브제 물걸레 무선청소기 추천 올인원타워(미니멀 살림) 미니멀 살림이라면서 무선청소기가 웬 말? 이라는 소리를 들어도 어쩔 수 없어요. 미니멀한다고 필수 살림인 청소기를 없애고 빗자루와 쓰레받기를 쓸 수는 없잖아요. 깔끔한 집안 정리를 위해서는 제 기준엔 청소기는 필수입니다. 오랜 고민 끝에 구입한 엘지 무선청소기는 쓸수록 마음에 드는 아주 아주 귀한 살림입니다. 무선청소기? 엘지? 삼성? 무선청소기의 편리함은 두말하면 잔소리 말이 필요 없습니다. 코드를 꼽지 않아도 되는 선에서의 자유로움은 흡사 자유를 찾은 죄수의 마음?일까요? 기존에 쓰던 청소기가 수명을 다하고 다시 사는 상황에서 무선과 유선의 고민이 아니라 어느 브랜드의 청소기를 살까 가 고민이었죠. 이제는 무선청소기 추천이라면 당연 엘지!! 가전은 역시 LG전자 엘지 전자 협찬같은 문구네요..ㅎㅎㅎ .. 2023. 11. 18.
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