날씨가 추워지면서 독감이 대유행을 하고 있습니다. 특히, 학교와 유치원과 같은 아이들이 밀집해 있는 곳을 중심으로 퍼지고 있으며, 추운 날씨로 인해 환기가 어려워지면서 더욱 확산되고 있어 주의가 필요합니다. 오늘은 독감 증상에 대해 알아보고 빨리 낫는 법을 통해 큰 부작용 없이 회복할 수 있도록 도움을 드리고자 합니다.
독감의 종류와 원인
인플루엔자 바이러스에 의한 급성 호흡기 감염으로 건조하고 날씨가 추워지는 계절 유행하게 됩니다. A형, B형, C형 독감이 있으며 사람에게는 A형과 B형만 질병을 일으킵니다. 특히, B형 독감에 비해 A형 독감이 더 증상이 강하게 나타나는 경향이 있습니다.
독감 증상
주로 두통, 발열, 오한, 근육통과 같은 감기 증상을 동반하며, 목이 아픈 심한 인후통과 기침 등 호흡기 증상을 나타냅니다. 어린아이의 경우 고열로 인한 주의가 필요합니다. 초기 감기와 같은 가벼운 증상부터 폐렴 등의 합병증을 동반하는 경우까지 매우 다양하므로 반드시 전문가의 도움이 필요합니다.
해열제 교차 복용과 주의사항(아기 열을 떨어뜨리는데 도움이 되는 BEST 5) - 로하스의 건강한 미
많은 사람들이 아이를 키우며 가장 힘들고 두려운 일이 고열에 시달릴 때라고 합니다. 오늘은 어린이 해열제의 종류와 복용 방법, 주의할 점과 용량에 대해 알아보겠습니다. 특히, 아이들은 열
namihara.com
건조한 겨울 목감기 빨리 낫는법
찬바람이 불면 어김없이 목이 칼칼하고 부어오릅니다. 감기에 걸린 것 같지는 않은데, 못이 부어오르는 원인은 무엇일까요? 일상생활 속에서 쉽게 할 수 있는 목감기 빨리 낫는법과 목감기에 좋
lohasade.tistory.com
전염력은 언제까지?
보통 타미플루를 복용하게 되는데, 일반적으로 마지막 열이 난 때로부터 24시간은 전염력이 매우 강한 시기로 가족 중 어린이와 노약자가 있는 경우 격리가 필요합니다. 전염력의 시기는 개인마다 다를 수 있으니 반드시 의사와 상의하세요.
독감 빨리 낫는 법
독감은 바이러스성 질환으로 치료보다는 증상에 대한 대증요법(증상을 완화함)을 목적으로 합니다.
- 타미플루, 해열진통제 등 약을 복용해요
: 빠른 회복을 위해 병원을 방문하여 약을 처방 받아 복용합니다.
※ 타미플루는 증상 발현 후 48시간 이내에 복용하는 것이 효과를 높일 수 있습니다. - 열이 많이 나면 탈수될 수 있으므로 충분한 물을 섭취해요.
- 소화가 잘되는 영양가 높은 식사 : 영양분을 보충하여 질병의 회복을 돕습니다.
- 충분한 휴식 : 몸이 피곤하고 면역력이 떨어지면 회복 시간이 오려 걸려요.
- 예방 접종 권고 : 영유아나, 만 65세 이상의 노인, 만성 질환자 등 고위험군은 독감 유행시기 전에 독감 예방접종을 해요.
쉬어도 끊임없이 피곤한 만성 피로 증후군
환절기가 되면 어김없이 찾아오는 피로감!! 호르몬 때문인지는 몰라도 쉬어도 쉬어도 끊임없이 피곤한 상태라 뭘하든 귀찮고 마냥 늘어지고 싶은 계절입니다. 맛있는 음식을 먹고 잠을 충분히
lohasade.tistory.com
독감 인플루엔자 예방접종과 주의사항 6가지 - 로하스의 건강한 미니멀 일상
독감 인플루엔자 예방접종과 주의 사항에 대해 알아보고, 무료 예방 접종 대상자에 해당 되는 사람은 누구인지, 독감 예방을 위해서 접종을 해야 하는 가장 적절한 시기가 언제인지 대해 알아보
namihara.com
'HEALTH' 카테고리의 다른 글
| 반복되는 손목 통증 줄이기(ft.손목 테이핑) (0) | 2023.12.04 |
|---|---|
| 비염,기침감기에 좋은 작두콩차의 효능 (1) | 2023.12.03 |
| 덴프스 덴마크 유산균이야기(건강한 장에 좋은 유산균) (1) | 2023.11.25 |
| 메디폼의 사용법과 교체시기/주의사항 (0) | 2023.11.23 |
| 건조한 환절기 목감기 빨리 낫는법 (5) | 2023.11.21 |
